声のアンチエイジング講座（にんじんサロン）

7/9、「はっぴ～ウーマン応援カレッジ」の連続講座【声のアンチエイジング講座】の第二回目を開催しました。
講座では、声を出す前の準備体操からスタート。
体をゆっくりほぐしてから、舌や口まわりの筋肉、お腹の使い方を意識しながら発声練習を行いました。
童謡を歌ったり、ハミングや早口言葉に挑戦したりと、楽しみながら声を出して、参加者のみなさんから自然と笑顔があふれました。
最後はゲームを取り入れた発声で大盛り上がり！
最初は少し緊張されていた皆さんも、自然と大きな声と笑顔に変わっていきました。
（笑顔のお写真を載せられないのが、惜しいくらい…！）
「楽しかった！」「舌の筋肉をこれから意識していきたい」といった感想もいただき、楽しみながらアンチエイジングにつながる時間となりました。